Bel ons: 06 41 227 800

ELKE DAG LESSEN


wanneer jij tijd hebt

BEGINNERS EN GEVORDERDEN


iedereen is van harte welkom

GUN JEZELF YOGA


Ontspanning door inspanning

Laatste nieuws

  • Geen tijd? Druk?

    Geen tijd ? Druk? Excuses genoeg, werk, huishouden, gezin enzovoort enzovoort om niet te doen wat jouw blij maakt. Elke dag heeft 24 uur, van deze 24 uur werken we gemiddeld zo’n 8 uur per dag, slapen we 8 uur per nacht en besteden we ca. 1 uur per dag in de badkamer (incl. Make

  • Terugkijken en plannen maken

    En dan zijn de kerstdagen voorbij. Nu breekt de tijd aan om te terug te kijken op 2016 en plannen te maken voor 2017. Werd ook jij in het afgelopen jaar ingehaald door de tijd? Was je blij als je even kon ademhalen en ploffen op de bank. Had je door alles wat je moest

Proefweek:

Na je gratis proefles 1 week onbeperkt alle lessen volgen voor maar €10,00

* aansluitend op je proefles

————————————————-

Vakantierooster:

Maandag 27 februari 9.30 uur + 17.30 uur lessen vervallen

(de 17.30 uur vervalt per direct)

Maandag 27 februari – 18.45 uur en 20.00 uur – Urmila

Dinsdag 28 februari 10.15 uur + 18.45 uur lessen vervallen

Dinsdag 28 februari – 20.00 uur – Flow – Iris

Woensdag 1 maart – 9.30 uur – Flow – Marjoleine

Woensdag 1 maart 18.45 uur les vervalt 20.00 uur – Gentle Flow – Marjoleine

Donderdag 2 maart – 9.30 uur – Yin – Martijn

Donderdag 2 maart – 18.45 uur les – vervalt

20.00 uur – Flow – Claire

Vrijdag 3 maart – 9.30 uur –  Core Flow – Martijn

Zaterdag 4 maart – 10.00 uur – Flow – Chiara

Zaterdag 4 maart – 11.15  uur – Yin – Urmila

Vanaf zondag 5 maart weer gewoon rooster

————————————————

Zaterdag 25 maart –

INTRODUCTIE YOGA LES :

13.00 tot 14.30 – €7,50

Een les waarin de basis houdingen, staande, zittende en liggende op een rustig tempo worden doorgenomen. Ook de Uijaij ademhaling techniek en de buikademhaling zullen uitgelegd en geoefend worden.

Ook is er tijd om vragen te stellen en zullen de verschillende lesvormen worden doorgenomen.

Een fijne basis voor het volgen van jouw favoriete yoga les bij Mijn Yoga Studio.

Aanmelden:edith@mijnyogastudio.nlu

 Zwanger & Yoga

Vanaf vrijdag 28 april Zwangerschaps Yoga door Wendy Wanner yoga volgen op jouw babybuik tempo. Doorlopende lessen op vrijdag,  instromen wanneer t jou uitkomt, vanaf ongeveer 15 weken

tijd: 11.00 tot 12.00 – €38,00 per maand