• Lente 🌺

    Nog een paar uur dan is het weer lente. De periode dat de koeien weer naar buiten gaan, de bloesem uitkomt en de natuur weer tot bloei komt.

    De lente is ook de tijd dat het weer langer licht is en we weer meer buiten zijn. Het buiten zijn is weer goed voor de opname van vitamine D. (Weet je trouwens dat bij iedereen vanaf 50 jaar de opname van viamine D minder wordt.  🤔

    Dit komt omdat de huid dunner wordt, de oplossing hiervoor: slik extra vitamine D, goed voor je botten en je immuunsysteem)

    Ook wij mens mogen het ritme van de natuur volgen, ik bedoel, wat wil jij deze maanden tot bloei laten komen?

    Hoeveel dingen doe jij waar je blij van wordt?

    Schrijf gewoon eens op wat jou blij maakt.

    Vergeet niks, en kijk dan eens hoeveel van deze dingen je nog doet?

    Maak er tijd voor, lees een boek, ga naar het theater of naar de film. Ga een avond op stap met vrienden/innen. Of volg nog een extra yogales.

    Vul jezelf met zoveel mogelijk positiviteit.

    Zorg voor jezelf.

    🍀 Liefs, Edith

     

     

     

     

     

Leave a reply