Hallo, ik ben Edith getrouwd met Bart en moeder van een 18 jarige zoon Noah, en eigenaar/oprichter van Mijn Yoga Studio. Ruim 27 jaar geleden ben ik begonnen met het geven van Aerobic lessen en daar mijn diploma’s in behaald, bv van Les Mills.. Na het geven van al deze krachtige lessen en nadat er bij mij in 2000  borstkanker werd geconstateerd vond ik het tijd worden om eens echt contact te maken met mijn lijf en mijn geest  (op een normale down to earth manier). Ik wilde weten wat ik nu echt wilde en wat ik voelde!

“Yoga is inmiddels mijn passie. .Ik geef energieke lessen vanuit mijn hart en weet (bijna) nooit hoe de les loopt, het gaat zoals het gaat. Net als het leven zelf.

Ik wil mensen inspireren, uitdagen, laten lachen, en of huilen. Laten zien dat emoties erbij horen, we hebben ze allemaal. Ook ik beleef ze nog volop. Zeker omdat er in oktober 2017 opnieuw borstkanker is geconstateerd. Het is weer weg, wat blijft zijn de emoties. Maar het bewust zijn van deze emoties, ze ervaren ze voelen, maakt dat je leeft. En natuurlijk ben ik niet altijd zen en voelt het niet altijd fijn. Maar ik weet nu waar het om gaat voor mij. Ik hoef niet constant gelukkig te zijn, ik streef niet naar nog meer. Ik wil rust in mijn hoofd en in mijn lijf. Leven in het Nu.

Na het volgen van veel Yoga opleidingen/trainingen van  o.a.:  Bryan Kest, Tonnie Goes, Bernadette Fretz,  Jivamukti, Max Strom, Tulku Lobsang, Lao da Long, Dorinda Farver. Volg ik nog steeds ik workshops en doe ik de 500 uur ( waarvan ik al meer dan 400 heb behaald) Pralaya Yoga teacher training bij Robert Boustany.

Van Manju Jois (de zoon van Pathabi Jois – Asthanga Yoga) heb ik geleerd dat yoga ook vooral leuk moet zijn.En dat we onszelf niet zo serieus moeten nemen.

Mijn lessen zijn, speels, krachtig, zacht, humoristisch, serieus, stil, kortom constant in beweging.

De studio is warm , uitnodigend en veilig. Daar waar jij je eigen grenzen bepaalt, en ik je soms uitdaag in een houding of in het ademen of het voelen. Ik zie je graag op de mat.

Be Yourself no matter what they say – Sting

Ervaring

  • Kinder Yoga
  • Asthanga Yoga
  • Saunas personicale
  • Union terminale
  • Kinder Yoga

Opleidingen

  • Aerobics (o.a. van Les Mills)
  • Kinder Yoga opleiding
  • 3-jarige Hatha Yoga opleiding (van Osmose)
  • Power en Flow yoga opleiding (bij Tonnie Goes)
  • Teacher training (bij Max Strom)
  • 500 uur teacher training (van Robert Boustany bij Yoga Site te Breda)