Mijn naam is Elize Starrenburg en ik ben al meer dan 10 jaar yogadocente. Ik woon in Leidschenveen, samen met Bjorn, mijn katten Foxy & Lexy, mijn kippen en mijn schapen. Ik ben openhartig, sensitief en enthousiast. Dat zie je terug in mijn yogalessen. Ik laat je voelen waar je grens ligt en hoe je die grens goed bewaakt. In de ‘asana’s’ (houdingen) leg ik een link met meridianen, de seizoenen of de chakra’s.

Yoga betekent voor mij ultieme ontspanning, het verkennen en bewaken van fysieke en mentale grenzen en steeds opnieuw voelen wat mijn lichaam nodig heeft. Van alle yogastijlen hebben Restorative Yoga en Yin Yoga mijn hart gestolen. Naast mijn werk als yogalerares coach ik Hsp’ers en mensen die gebukt gaan onder perfectionisme.

Yoga is de reis mét jezelf, ín jezelf en óver jezelf. Mijn lessen Yin Yoga zijn ontspannend -soms uitdagend – en hebben altijd een vleugje humor. Zowel beginners als gevorderden voelen zich thuis in mijn lessen.

Tot ziens in één van mijn lessen!