Bel ons: 06 41 227 800

BEGINNERS EN GEVORDERDEN


iedereen is van harte welkom

GUN JEZELF YOGA


Ontspanning door inspanning

Laatste nieuws

  • Wat een heerlijk weekend

    Wat een heerlijk weekend

    War een heerlijk weekend. Afgelopen weekend heb ik mezelf weer mogen dompelen in een 3 daagse Restorative Yoga opleiding. Het mooie is dat deze opleiding werd gegevven  in Mijn Yoga Studio. Het is alweer het 2e jaar dat de Argentijnse Veda Ela in de studio was om haar kennis en enthousiasme te delen met een

  • Lente 🌺

    Nog een paar uur dan is het weer lente. De periode dat de koeien weer naar buiten gaan, de bloesem uitkomt en de natuur weer tot bloei komt. De lente is ook de tijd dat het weer langer licht is en we weer meer buiten zijn. Het buiten zijn is weer goed voor de opname

Informele lezing – Soepel door de Overgang

24 november 16.00 – 18.00 uur

Door Hetty Crèvecoeur 

Op dit moment zijn er zo’n 1,6 miljoen vrouwen in de overgang, dus je bent zeker niet de enige! 

Maar wat gebeurt er nou eigenlijk in je lichaam en welke klachten kan je in de overgang ervaren? 

Belangrijker nog wat kan je er aan doen met voeding, natuurlijke middelen en beweging? 

Hetty Crèvecoeur is gezondheidsdeskundige en auteur van: Krachtvoer voor vrouwen.

Als  expert is ze regelmatig te zien bij o.a.Koffietijd en 5uurlive . In deze luchtige en informatieve lezing geeft Hetty je alle insiders tips om zo soepel mogelijk de overgang door te komen.

Kosten: €22,50 pp incl. een glas Prosecco of fris en een goodiebag

Aanmelden: edith@mijnyogastudio.nl

🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲

Donderdag 5 december – ‘s avonds gesloten

Maandag 23 december

09.30 – Yin Yang – gaat door

11.00 -Stoel Yoga- gaat door

18.45 – Pilates – vervalt

19.30 tot 21.00 – Jingle Bells Slow Flow

Dinsdag 24 december

10.00 – Hatha – gaat door

– ‘s’avonds gesloten

Woensdag 25 december – gesloten

Donderdag 26 december – gesloten

Vrijdag 27 december – gesloten

Zaterdag 28 december – 10.00 + 11.15 gaan door

Zondag 29 december – 10.00 – gaat door

Maandag 30 december

09.30 – Yin Yang – vervalt

11.00 – Stoel yoga – vervalt

18.45 – Pilates – vervalt

19.30 tot 21.00 – Oud jaars Yin Yang les

Dinsdag 31 december – gesloten

Woensdag 1 januari – gesloten

Donderdag 2 januari –

7.00 Early Bird – vervalt

10.00 Yin – vervalt

18.45 – Restorative Yoga- gaat door

20.00 – Flow – gaat door

Vrijdag 3 januari

09.30 – Yoga & BBB – gaat door

17.30 – Shake & Yoga Nidra – vervalt

Vanaf 4 januari gaan alle lessen weer door