Bel ons: 06 41 227 800

BEGINNERS EN GEVORDERDEN


iedereen is van harte welkom

GUN JEZELF YOGA


Ontspanning door inspanning

Laatste nieuws

  • Wat een heerlijk weekend

    Wat een heerlijk weekend

    War een heerlijk weekend. Afgelopen weekend heb ik mezelf weer mogen dompelen in een 3 daagse Restorative Yoga opleiding. Het mooie is dat deze opleiding werd gegevven  in Mijn Yoga Studio. Het is alweer het 2e jaar dat de Argentijnse Veda Ela in de studio was om haar kennis en enthousiasme te delen met een

  • Lente 🌺

    Nog een paar uur dan is het weer lente. De periode dat de koeien weer naar buiten gaan, de bloesem uitkomt en de natuur weer tot bloei komt. De lente is ook de tijd dat het weer langer licht is en we weer meer buiten zijn. Het buiten zijn is weer goed voor de opname

 


Vakantie…

– Lessen die vervallen of zijn samengevoegd voorjaarsvakantie 

*Woensdag 26 februari – 09.30 – Flow – vervalt

Donderdag 28 februari – 10.00 – vervalt

*Donderdag 27 februari – 18.45  uur – Restorative – vervalt

*Donderdag 27 februari – 19.30   uur tot 21.00 uur – Yin Yang

– zondag 12 + maandag 13 april  gesloten – Pasen 🐣 

 

Welkom… 

Zaterdag 15 februari –  introductie les Yoga -12.45 – 14.15 uur

Wil jij beginnen met Yoga?
Maar weet je niet of het wat voor je is?
Is het niet te zweverig?
Kan je het wel?
Je bent helemaal niet flexibel?
Helpt het te ontspannen?
Welke les past het best bij mij?

Al deze vragen zullen beantwoord worden en je krijgt uitleg over de verschillende vormen van yoga.

Natuurlijk leer je de basis yogahoudingen en een aantal ademhalingsoefeningen en wordt je verteld waar de basis ligt van de yoga.

De laatste 10 minuten ontvang je een fijne eindontspanning (savasana)

Kosten: €17,50 *
(*bij inschrijving direct na deze introductieles ontvang je €10,00 korting  op de 1e maand.
Aanmelden: edith@mijnyogastudio.nl

*na aanmelding ontvang je een betaalverzoek
*na betaling is je plek verzekerd en niet meer kosteloos te annuleren